用了我的“一天一两减肥法”+骑自行车刚开始效果很出色，从87kg掉到了82.5kg，可能都是减掉的都是汗水吧，现在又恢复到了84-85左右徘徊了，看来减肥期间适当的节食还是很有…
接着昨天今天又来了个20公里，与其说费屁股疼不如说膈的蛋蛋疼!特意去小红书了解了一下，要不就换骑行裤，要不就适应一段时间。 这个20公里比昨天快了十多分钟，均速也提高了点，…
骑行减肥煎熬又好玩就是有点费屁股 昨晚吃晚饭后骑了20公里，前10公里很煎熬，到12公里之后就感觉突然轻松了，唯一受不了的就是屁股和大腿内侧磨的真特么疼!买套骑行服或许会好…
90后互联网老苟,自由职业,爱好广泛,感情专一；生是互联网魂,死是互联网魂, 你我只活一次,及时行乐就完事. Wechat：Xu03181616
