骑行减肥煎熬又好玩就是有点费屁股

2022-06-29 57 0

  骑行减肥煎熬又好玩就是有点费屁股

  昨晚吃晚饭后骑了20公里,前10公里很煎熬,到12公里之后就感觉突然轻松了,唯一受不了的就是屁股和大腿内侧磨的真特么疼!买套骑行服或许会好点吧,先将就着骑吧。

  骑完20公里我以为已经很牛逼了,看了下周边的骑友都是100+的,我觉得今晚有必要尝试一下30公里,就不知道我的屁股受不受得了!

  有一说一骑完20公里并不是很累,可能是我的速度太慢了,但是...聊胜于无!

  有了骑行的加持,一天一公里减肥法应该是不成问题了,接下来就是坚持了,看看到底能坚持多久!

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