骑行减肥煎熬又好玩就是有点费屁股

　　昨晚吃晚饭后骑了20公里，前10公里很煎熬，到12公里之后就感觉突然轻松了，唯一受不了的就是屁股和大腿内侧磨的真特么疼!买套骑行服或许会好点吧，先将就着骑吧。

　　骑完20公里我以为已经很牛逼了，看了下周边的骑友都是100+的，我觉得今晚有必要尝试一下30公里，就不知道我的屁股受不受得了!

　　有一说一骑完20公里并不是很累，可能是我的速度太慢了，但是...聊胜于无！

　　有了骑行的加持，一天一公里减肥法应该是不成问题了，接下来就是坚持了，看看到底能坚持多久!